족저근막염 증상부터 치료법
📋 목차 1. 족저근막염이란? 핵심 증상과 오해 2. 발바닥 통증을 유발하는 원인과 위험 요소 3. 1차 치료법: 집에서 하는 스트레칭 및 자가 관리 4. 2차 치료법: 체외 충격파 치료와 주사 요법의 득과 실 5. 족저근막염 재발 방지를 위한 생활 습관 6. 자주 묻는 질문 (FAQ) 아침에 잠에서 깨어나 침대에서 내려섰을 때, 발뒤꿈치에 찌릿한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 많은 사람이 단순한 발의 피로라고 생각하고 넘기지만, 이는 족저근막염의 가장 흔한 증상이에요. 족저근막염은 발바닥 통증을 유발하는 대표적인 질환으로, 조기에 정확한 진단을 받고 치료하는 것이 매우 중요해요. 족저근막염 증상부터 치료법