허리가 아픈 이유, 디스크일까?
📋 목차 허리 통증의 오해: 단순 요통과 디스크의 차이점 허리 디스크의 근본 원인: 노화, 자세, 그리고 충격 디스크 통증과 헷갈리는 다른 질환들 정확한 진단 방법과 맞춤형 치료 전략 허리 건강을 위한 생활 습관 개선 방법 자주 묻는 질문 (FAQ) 누구나 한 번쯤 "아이고, 허리야"라는 말을 해봤을 거예요. 갑자기 욱신거리거나, 자고 일어났더니 허리가 뻣뻣한 경험은 흔해요. 많은 사람이 허리 통증을 느끼면 가장 먼저 "혹시 허리 디스크가 아닐까?" 하고 걱정하곤 하죠. 하지만 모든 허리 통증이 디스크 때문에 생기는 건 아니에요. 허리 통증은 단순 근육통부터 척추관 협착증, 천장관절증후군 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 디스크는 척추뼈 사이의 충격 흡수 장치인데, 이 디스크가 제자리를 벗어나 신경을 누를 때 발생하는 증상이 바로 허리디스크예요. 허리가 아픈 이유, 디스크일까?